Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Gruppen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.
Beginn: Montag
9:30 - 10:30 Uhr
10 x 60 MInuten
Leitung:
Petra Paeger
Die Rückenschule ist ein Training zum rückenschonenden
Alltagsverhalten, sowie ein gezieltes Muskelaufbautraining
für gesundheitsbewusste Menschen. Sie basiert auf den Prinzipien
zur Vorbeugung und Reduzierung des Bewegungsapparates,
durch Maßnahmen zur Haltungsverbesserung und Bewegungsschulung.
Und noch eine erfreuliche Nachricht:
Dieser Kurs wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
bzw. übernommen.
Teilnahmegebühr:
Beginn:
09:30 - 10:30 Uhr und alternativ für Schichtarbeiter
18.00 - 19.00 Uhr
10 x 60 Minuten
Leitung:
Petra Paeger
Unsere Rückenschulkurse sind zertifizierte Kurse und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Teilnahmegebühr:
Beginn:
Leitung:
Petra Paeger
Unsere Rückenschulkurse sind zertifizierte Kurse und werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Teilnahmegebühr:
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